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いくつかあるエネルギー源のうちまず初めに血液中の糖分が使われ次に中性脂肪やたんぱく質が使われます 糖分は1gあたり4kcalのエネルギーを作ることができるのに対し 脂肪は1gで9kcalのエネルギーを作る ことができ貯蔵するエネルギー源として 非常に効率がよい物質 です.

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